أرشيف الوسم : التغذية

اخبار: 16 معلومة عليك معرفتها حول التغذية

التغذية

بعض النقاط الرئيسية التي يجب مراعاتها في التغذية 1-      إن عملية الهضم تستمر من ساعة إلي ساعتين حسب نوع وكمية الغذاء ,وأن عملية تمثيل الطعام والإستفادة منه تستغرق حوالي ساعتين أيضا وأن أعضاء الجسم المختلفة لابد وأن تعطي مدة كافية لا تقل عن ساعتين للراحة من هذه العمليات الكيميائية المعقدة  لتمثيل الغذاء والاستفادة منه  وفمعنى ذلك انه يجب …

أكمل القراءة »